We, like you
Gratis for 8. og 9. klassetrin i Horsens Kommune i skoleåret 24/25
Et foredrag til unge om ungdomspres i hverdagen, og hvordan man kommer ud af det. Formålet med foredraget er at give unge i udskolingen en følelse af, at de ikke er forkerte eller alene med de svære følelser, der ofte følger med det at være ung i dagens Danmark.
Foredraget tilbydes også skoler, foreninger, idrætsklubber og lignende, der ikke er omfattet af projektet.
Info
Prisen for et foredrag er 10.000 kr.
Kontakt Helle for booking eller tryk på knappen herunder.
Helt kort fortalt…
HVAD er ‘We, like you’ og HVEM hjælper projektet?
‘We, like you’ projektet tilbyder gratis foredrag til 8. og 9. klassetrin i Horsens Kommune i skoleåret 2024/25. Foredraget er baseret på en personlig beretning om forventningspres, udbrændthed og en overdosis som teenager. Foredraget inkluderer undervisningsmaterialer og værktøjer til både elever og lærere for det videre arbejde.
HVORDAN hjælper ‘We, like you’?
Foredraget styrker unges trivsel og selvbillede ved at øge deres forståelse af, hvordan vaner og tanker former deres selvopfattelse og hverdag. De får værktøjer til at ændre tankemønstre, tage ansvar og finde modet til at søge hjælp. Foredraget fremmer rummelighed, accept af forskelligheder og det at være uperfekt. Det giver også elever og lærere et fælles sprog om et vigtigt emne, der kan være svært at tale om.
EMNER
- Hvordan konstant at være på vej mod noget spænder ben for dig selv
- Den afgørende forskel mellem selvtillid og selvværd
- At følge blindt efter andre og sociale medier versus at mærke efter i dig selv
- Metoder til at øge taknemmelighed og glæde i din hverdag
- Værktøjer til at stoppe de negative tanker og presset
- Hvad det vil sige at elske dig selv som den, du er, og hvordan du opnår det
- Hvad er mod?
Info:
Foredraget varer 45-60 minutter, hvor der er plads til spørgsmål. Aftales nærmere ved booking.
Du er ikke alene…
Ingen bør udsættes for en ungdom under konstant pres. Alligevel er det hverdagen for ca. 40% af unge danske piger, hvor enorme forventninger til egne præstationer og uendelige krav til at leve det perfekte liv alt for ofte resulterer i mistrivsel og modløshed.
I ‘We, like you’ deler Helle sin personlige historie om, hvordan hun som ung lå under for en udmattende præstationskultur. Alt synede perfekt udenpå, men indeni herskede et kaos, der endte med udbrændthed og en overdosis.
Formålet med foredraget er at give unge i udskolingen en følelse af, at de ikke er forkerte eller alene med de svære følelser, der ofte følger med det at være ung i dagens Danmark. Derudover får de unge også redskaber til at øge både selvværd og mindske bekymringer, tankemylder og præstationspres.
Hvad siger elever & lærere om foredraget?
“Jeg synes, det var et virkelig godt oplæg, virkelig gode pointer. Du var også virkelig god til at være nærværende, og man gik ud med et smil på læben.”
Elev, 8. årgang
“God fortæller. Får én til at se verden på en anden måde.”
Elev, 9. årgang
“Jeg synes, oplægget var virkelig godt og inspirerende.”
Elev, 9. årgang
“Helle Simonsen tager et vigtigt emne om mistrivsel blandt unge op og er med til at sætte fokus på mental sundhed. Vi tror på, at skolens elever vil tage opfordringen op om at være mere i nuet og elske sig selv, som den man er, fremfor konstant at jagte det perfekte.”
Lærer
“Det er relevant for min elevgruppe og taler ind i et problem med præstation i folkeskolen.”
Lærer, 9. årgang
“Jeg synes, det er meget relevant for de unge mennesker.”
Lærer, 8. årgang
Om Helle Simonsen
“Mit hjerte brænder for at hjælpe unge til at elske den person, de ser i spejlet. Jeg inspirerer og motiverer til en hverdag med mere glæde, lethed og selv-accept”.
Helle er certificeret coach fra Mindjuice Academy og har efterfølgende uddannet sig i Enneagrammet ved Henriette Claydon.
Helle er tidligere elitefodboldspiller i Horsens SIK og holder i dag foredrag og arbejder som Mindset Coach. Hun har skrevet børnebogen ‘Columbus på eventyr’ om at elske sig selv som den, man er, og er medforfatter til bestseller-bogen ‘Ignite Your Parenting’.
